开了 VPN 还需要无痕模式吗？一次讲清两者的区别

开了 VPN，仍然可以按需要使用无痕模式。VPN 可以理解成给网络连接建立加密通道的工具，无痕模式则主要减少浏览器在这台设备上留下的记录。两者可以一起用，但不会让你在网上完全隐身。

无痕模式主要帮你少留哪些记录

例如，你用家里的共用电脑查资料，不想让这次访问出现在浏览历史里，就可以打开无痕窗口。

以 Chrome 为例，关闭所有无痕窗口后，这次会话的网站数据会被移除，访问记录也不会被保留。这里的“会话”，就是从打开无痕窗口到全部关闭的这一轮浏览。关掉一个标签页，还不算结束。具体行为可参考 Chrome 官方说明。

无痕也不是浏览时什么都不存。网站仍可能临时使用 Cookie，也就是用来记住登录状态、偏好等信息的小记录，方便你在不同页面间正常操作。

正常通过 VPN 访问网站时，设备会先连接 VPN 服务器，网站通常看到的是服务器的 IP 地址，也就是对外显示的网络地址。设备到服务器之间的连接会被加密，相关原理见 Mozilla 的 VPN 说明。

这个过程不会替你清理浏览器历史。所以，即使 VPN 一直开着，只要用的是普通窗口，浏览器仍可能按原来的设置保存记录。

反过来，只开无痕窗口，也不代表连接自动经过了 VPN。判断时要分开看：网络工具有没有连接成功，浏览器有没有进入无痕窗口。

仍然可能。比如，你在无痕窗口登录自己的购物账号，平台就知道这次操作属于哪个账号；换了网络地址，不会让已登录的账号变成陌生人。

网站识别访客也不只看 IP，还可能利用 Cookie 或浏览器特征。后者是根据浏览器和设备的一些特点来区分访客。VPN 本身不能挡住所有这类识别方式，可参考 Proton 对网站追踪方式的解释。

因此，不要把“已经连接”和“已经开无痕”当成完全匿名的证明。无痕窗口适合减少本机记录，不是让网站忘掉你主动提交的信息。

下载记录不再显示，不代表文件消失。保存到下载文件夹里的图片、文档，以及新建的书签，都可能继续留在设备上。Firefox 官方文档明确说明，隐私浏览中下载的文件和保存的书签仍会保留。

如果是在共用电脑上操作，结束时可以这样检查：

只是不想留下这轮浏览的本机历史，可以使用无痕模式；需要让连接经过 VPN，就检查 VPN 状态；两个需求都有，可以同时使用。

例如，在自己的电脑上看公开资料，不必为了“多开一个更安心”反复切换窗口。临时使用共用电脑时，则更值得关注退出账号、关闭窗口和处理下载文件。这是根据两种工具各自作用给出的使用建议，不代表对任何服务商的隐私保证。

资料核对日期：2026 年 10 月 18 日。